martes, 5 de enero de 2016

BURRITO VEGETAL CON QUESO COTTAGE



Nada mejor que preparar recetas ricas y sencillas para recuperarnos de los excesos navideños, estos burritos son de verduras y queso Cottage -contiene menos calorías si lo comparamos con otros quesos-, lleva un poco de jengibre y lemongrass, que le aportan muy buen sabor y podemos rellenarlos con las verduras que más nos gusten, champiñones, tomates, etc... 
  





Ingredientes:

4 tortitas de trigo mexicanas precocidas.

1 cebolla roja mediana, cortada en tiritas finas.

1 zanahoria grande, pelada y cortada en bastoncillos.

1/2 pimiento rojo de asar, cortado en tiras.

1 pimiento verde italiano, cortado en tiras.

1-2 tallos de apio, cortado en tiras.

1 aguacate, pelado y cortado en tiras.

Unas hojas de lechuga, cortadas en tiras.

2 cucharadas soperas de aceite de aceite de oliva virgen extra.

1 trozo de raíz de jengibre fresco -del tamaño de una almendra-, pelado y finamente picado.

1 trocito -de 1 centímetro más o menos- de lemongrass, finamente picado.

Sal y pimienta negra molida.

1 tarrina de queso Cottage.







Preparación:

En una sartén calentamos el aceite y rehogamos la cebolla, la zanahoria, el pimiento rojo y verde, el apio, el jengibre y el lemongrass durante 3 minutos, sin dejar de remover, salpimentamos y retiramos del fuego.

Calentamos las tortitas en una sartén sin grasa, durante 1/2 minuto por cada lado, retiramos del fuego y las rellenamos, ponemos una pequeña cantidad de verduras en el centro de la tortita, añadimos un poco de aguacate, lechuga y queso, enrollamos y sujetamos los burritos con un palillo  para que no se suelten y servimos enseguida.





 Lemongrass













No hay comentarios:

Publicar un comentario

Estaré encantada de contestar las dudas que tengas sobre la receta. Gracias por visitar mi blog.