jueves, 30 de marzo de 2017

BATIDO DE AGUACATE, CANELA Y VAINILLA



He preparado un batido de aguacate con leche, sirope de Ágave, canela molida y esencia de vainilla, nos hidrata y aporta a nuestro organismo importantes nutrientes, lleva poca cantidad de sirope, podemos añadir más cantidad o sustituir por azúcar de caña integral 






Ingredientes (para 2 vasos):

250 mililitros de leche sin lactosa.

1/2 aguacate mediano maduro, pelado y troceado.

1 cucharada sopera de sirope de Ágave.

1 cucharadita -de las de té- de canela molida.

1 cucharadita -de las de té- de esencia de vainilla.






Preparación:

En el vaso de la batidora echamos todos los ingredientes y trituramos hasta obtener un puré homogéneo, servimos en vasos y tomamos enseguida.















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